19 lat

[...] nie ekto, tu autor przyjmuje wartości w obrębie 30 dla lepiej zbudowanych Reszta sie zgadza ale to jest nie prawdą, znam kolesia ok 30 barki ma wy****iście szerokie plecy klate (takie geny) wąskie biodra nogi, wygląda jak trójboista, z 190 a w mnadgartsku nie więcej jak 19, a ma mase... "Odnośnie budowy ciała to ona sie zmnienia wraz z [...]

[...] już wiesz co trenować... Jak już mówiłem trenuje taja Ten filmik, który wysłałeś ukazuje właśnie to o czym już chwilkę rozmawiamy i myśle, że daje odpowiedz na pytanie 5 lat taja i boksu:D Jeszcze jakby dołożyć łokcie to juz całkiem miazga Co do kyokushin, szanuje ten styl, ale brak uderzen bokserskich w polskich sekcjach stawia go w innym [...]

jak poczatek ubieglego wieku to według Ciebie polowa lat 70 - to Gratuluję - bo znasz inny kalenadarz niż ja i większość ludzi - ty masz jakiś specyficzny - jeszcze raz gratuluję. Nie pisałam że to początek XX wieku, pisałam natomiast o znanych mi udokumentowanych konfrontacjach kung - fu z innymi stylami. Nie o jakichś nieweryfikowalnych [...]

dzieki za odpowiedz :P Ale raczej w strone Ekto jestem , bo na Endo to sie nie zanosi :) Jeszcze 2 lata temu wazylem 60 kg przy wzroscie 176 cm i wtedy to byl ze mnie patyczak xD A najbardziej przemawia za tym to , ze gdy nie robie brzucha nawet pol roku , to i tak miesnie brzucha sa dobrze wyrzezbione , zreszta z klata mam podobnie . Mysle , ze [...]

[...] https://images81.fotosik.pl/348/602c51cb2f3674fdgen.jpg Kosa totalna. Śmiało wbijaj. Tez mam gdzies kilka buteleczek jeszcze a 50mg ew to swietna opcja na stawy. Od wielu lat to u nas lata. Brał ktoś TestoBase z PRL? Jakimi igłami to bić? /SFD/2017/2/8/2efff37d47914e7b8c92e17f74956130.jpg Zmieniony przez - Kurpśanin80 w dniu 2017-02-08 [...]

[...] nadlewka a pozniej leciec na pol gwizdka aby sie nalapac.. GWookie te nowe serie ripa Cybera bezbolesne? bo wlasnie ostatnio jak biłem to pamiętam, że był hardcore. Dlatego następne podejścia już były z Nexiuma po którym dyskomfortu albo nie było a jak już się pojawiał to znośny. pare razy odczulem bol, bije po udzie i czasem mialem takie [...]

[...] 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. Przyjmuję krótszy T1/2, więc rano większość dawki popołudniowej zakładam zmetabolizowana i kalkując i porównując do zeszłych lat siedzi, co ma siedzieć. Jakie miałeś TSH? Przy 75 powinieneś mieć mocno zduszone, jak masz w normie, nawet w dole, to moim skromnym zdaniem to Uni to wałek. Chyba, że [...]

[...] 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. Przyjmuję krótszy T1/2, więc rano większość dawki popołudniowej zakładam zmetabolizowana i kalkując i porównując do zeszłych lat siedzi, co ma siedzieć. Jakie miałeś TSH? Przy 75 powinieneś mieć mocno zduszone, jak masz w normie, nawet w dole, to moim skromnym zdaniem to Uni to wałek. Chyba, że [...]

[...] 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. Przyjmuję krótszy T1/2, więc rano większość dawki popołudniowej zakładam zmetabolizowana i kalkując i porównując do zeszłych lat siedzi, co ma siedzieć. Jakie miałeś TSH? Przy 75 powinieneś mieć mocno zduszone, jak masz w normie, nawet w dole, to moim skromnym zdaniem to Uni to wałek. Chyba, że [...]

[...] 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. Przyjmuję krótszy T1/2, więc rano większość dawki popołudniowej zakładam zmetabolizowana i kalkując i porównując do zeszłych lat siedzi, co ma siedzieć. Jakie miałeś TSH? Przy 75 powinieneś mieć mocno zduszone, jak masz w normie, nawet w dole, to moim skromnym zdaniem to Uni to wałek. Chyba, że [...]

[...] ed miałem mocz koloru cegły, spuchłem, dodatkowo ból bebechów. Stawiam, że w środku metanabol. Normalnie na winku mocz mi ciemniał dopiero przy 4 tygodniu. Zmieniony przez - ark100 w dniu 2020-04-19 18:14:53 Wizualnie przypomina mi jeden lab, tez byl uv check ale to z 10 lat temu i tez pakowany w te serkowe folijki, tylko ze tamto dzialalo ;-)

/7/9/12/15/17/19/23/25/29-30 i tylko w górę tak się cena omo zmieniała na przestrzeni lat pamiętam zawsze jaki ogon był z groszami. Garowało się pod gab lekarza chorób wewnętrzych ze starszymi po recepty i tłumem do apteki omo meta prolo za grosze %-) Jak tak dalej pójdzie to prolo i oma będą w cenie GH :-D

Nawet nie widać jaka to firma... tak kartonik wygląda :( /SFD/2020/5/19/af0a5223d3a64957bb4caec7931b247a.jpg Wygląda mi to na wałek alchemii. Nigdy się na tej firmie nie zawiodłem, na przestrzeni 10 lat . Ten czerwony kolor na pudełku jest matowy czy świecący ?

Nawet nie widać jaka to firma... tak kartonik wygląda :( /SFD/2020/5/19/af0a5223d3a64957bb4caec7931b247a.jpg Wygląda mi to na wałek alchemii. Nigdy się na tej firmie nie zawiodłem, na przestrzeni 10 lat . Ten czerwony kolor na pudełku jest matowy czy świecący ? matowy jakby na taniej drukarce kartonik robili

[...] tak kartonik wygląda :( /SFD/2020/5/19/af0a5223d3a64957bb4caec7931b247a.jpg Wygląda mi to na wałek alchemii. Nigdy się na tej firmie nie zawiodłem, na przestrzeni 10 lat . Ten czerwony kolor na pudełku jest matowy czy świecący ? matowy jakby na taniej drukarce kartonik robili Bilem proponat z alchemii z 2 lata temu. Pudełko takie samo. [...]

[...] tak kartonik wygląda :( /SFD/2020/5/19/af0a5223d3a64957bb4caec7931b247a.jpg Wygląda mi to na wałek alchemii. Nigdy się na tej firmie nie zawiodłem, na przestrzeni 10 lat . Ten czerwony kolor na pudełku jest matowy czy świecący ? matowy jakby na taniej drukarce kartonik robili Bilem proponat z alchemii z 2 lata temu. Pudełko takie samo. [...]

[...] tak kartonik wygląda :( /SFD/2020/5/19/af0a5223d3a64957bb4caec7931b247a.jpg Wygląda mi to na wałek alchemii. Nigdy się na tej firmie nie zawiodłem, na przestrzeni 10 lat . Ten czerwony kolor na pudełku jest matowy czy świecący ? matowy jakby na taniej drukarce kartonik robili Bilem proponat z alchemii z 2 lata temu. Pudełko takie samo. [...]

Z siłownią mam do czynienia od 8 lat ale mocno w kratkę, przez ostatnie 2 lata sporadycznie ćwiczyłem. Od jakiś 4 miesięcy ćwiczyłem w domu FBW - brzuszki, podciąganie na drążku, pompki na krzesłach, wjazdy na triceps, pompki wąskim ułożeniem rąk, i hantelkami na barki i biceps, przytyłem 5 kg w tym czasie, do tego 3 razy w tygodniu od 2 miesięcy [...]

[...] posiadaniu karty multisporta,wiec zapisałam sie na basen juz 1 x w tyg. , do tego 2 x w tyg. siłka (tylko jakie cwiczenia na tej siłowni robic? grajac w koszykowkę przez 10 lat moze z 1 raz bylam na silowni...)i wiesz co bardzo lubię chodzić na aerobic ( do tej pory chodziłąm 2x w tygodniu - dziewczyna robi dużo ćwiczen z hantelkami,sporo [...]

[...] i z czasem krucho, a do tego zmeczenie psychiczne potegujace niechec do jakichkolwiek wyjsc ;d. No, ale mam w domu jakies akcesoria do cwiczen to nie proznuje ;]. Mam 16 lat, a co do moich wczesniejszych treningow to roznie bywalo. Jesli chodzi o trening ukierunkowany na podciaganie to stosowalem sie do pewnego planu, ktory tu znalazlem: 5 [...]